26.10. 2012

26. října 2012 v 19:18 | Miška |  Jedálniček
Tak dnes mám červený krížik , kvôli tomu že som sa prežrala na obed a necvičila som...
Na raňajky som si dala musli tyčinku, zjedla som asi polku a odbehla som len na chvilu a keď som sa vrátila tyčinka bola preč - zožral ju pes. Asi mi chce pomôcť s dietou :D Celá tyčinka má 30 g - to som zapísala do tabulky ale nezjedla som tolko.
Na obed som sa nažrala poriadne ... Tmavy toastovy chleba s mozarelou, rajčinou a paprikou ... Nevážila som, tak neviem presne váhu ale dala som pre istotu trochu viac ako som si myslela ...
A na večeru už len mandarinka ...
Dnes som nemala vôbec čas na cvičenie ... musela som byť s deťmi potom som malú chystala na party a jej make up halloweensky mi trval 2 hodiny :D
A večer sa chystám na disco ... budem museť poriadne trsať nech dáke kalórie spálim :D nejdem piť žiadny alkohol, len colu diet :) Dúfam že zajtra to už bude lepšie ...

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Rose Rose | Web | 26. října 2012 v 22:11 | Reagovat

Ó můj bože, jaký červený křížek? Koukej si to odškrtout, máš to perfektní!! No tak jsi jeden den neběhala, z toho se svět nezboří, někdy si musíš dát pauzu broučku ;)))) Prej ''přežrala''! To bys koukala, co to je, když se člověk přejí :D

2 alexishe-ana alexishe-ana | Web | 26. října 2012 v 23:36 | Reagovat

S tím jídelníčkem se nemusíš bát, máš ho krásný :-)))

3 Lena Lena | Web | 27. října 2012 v 1:09 | Reagovat

Nádhera neboj :)

4 pro-ana-4ewer pro-ana-4ewer | 27. října 2012 v 9:29 | Reagovat

Máš to krásne!

5 Denisa Denisa | Web | 27. října 2012 v 11:15 | Reagovat

strašně se mi líbí jak to máš v tý tabulce, já jsem si dřív dělala křížky a fajfky do kalendáře :)
ale ty ty křížky tam máš zbytečně, jsi na sebe dost drsná ;)

6 Kikkia :) Kikkia :) | E-mail | Web | 27. října 2012 v 12:17 | Reagovat

Klid!!
KOukej ten křížek okamžitě smazat :D Jíš málo :D
A svět se jeden den nezboří :)
Koukala bys co je když se člověk přejí.Koukni se na ěm :D

7 V. V. | Web | 27. října 2012 v 12:33 | Reagovat

Žádný křížek, máš to krásné, možná trošku přidat :P

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama