Váženie + meranie

29. října 2012 v 11:56 | Miška |  Úspechy
Ja sa tak tešíííííííííím :D Síce som ešte stále tlstá ale pomaly to ide dole :)))
Možno sa vám nebude zdať že mám tolko kíl, ale ja mám len 158 cm takže na mne je každý gram vidieť ... ja budem štíhla asi až pri 40 kg ... A tu už moje dnešné výsledky, budem ich porovnávať so starými :D

Váha (61,6) - 56,5 = - 5,1 kg
Tuk (29,5%) - 26,2 %
Voda (49,7%) - 51,7 %
Svaly (41,2%) - 39,6 %
Energia (1370) - 1313
Pás (2) - 1

Miery :
(na brucho dám 2 miery - brucho v najužšej časti a v najhrubšej)

Prsia - (95) - 92 cm
Pás 1 - (82) - 72 cm
Pás 2 - (90+) - 83 cm
Boky - (95) - 92 cm
Stehno - (58) - 56 cm






A chcem sa vám poďakovať že chodíte na môj blog a pomáhate mi :) Velmi mi to pomáha :) Ďakujem :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 pro-ana-4ewer pro-ana-4ewer | 29. října 2012 v 12:07 | Reagovat

Úbytok je jednoznačne vidieť :) gratulujem :) zachvílku budeš štíhlejšia ako ja :) nemaš od toho vôbec ďaleko :) držím palce :)

2 charlotte charlotte | Web | 29. října 2012 v 12:31 | Reagovat

úžasná změna! :)
jen tak dál :))

3 Danielle Danielle | Web | 29. října 2012 v 12:49 | Reagovat

Super, len tak ďalej :)) Držím palce ! ;) Inak na fotke si ty ? :O ak hej, tak to tam vôbec nevidno ako na fotkách :O ani tá brada, nič, si kočka :)

4 Dee Dee | E-mail | Web | 29. října 2012 v 15:00 | Reagovat

úžasné!! :) moc držím palce :) změna je obrovská, gratuluju :))

5 Šára Šára | Web | 29. října 2012 v 16:00 | Reagovat

Wow, poriadne to vidno!! :) Si super!
Za aký čas si vlastne toľko schudla??

6 Sporty M. Sporty M. | Web | 29. října 2012 v 16:57 | Reagovat

už jsou vidět krásné změny, je to super, gratuluju :)

7 Denisa Denisa | Web | 29. října 2012 v 17:47 | Reagovat

četla jsi jí jo? já jsem z ní teda byla uplně nadšená ;)
no nádherná změna, fakt to jde vidět! jen tak dál, držím pěstičky ! ;)

8 Denisa Denisa | Web | 29. října 2012 v 17:47 | Reagovat

taky už se těším, až budu dělat koláže před a po ;)

9 Denisa Denisa | Web | 29. října 2012 v 17:49 | Reagovat

a za jak dlouho jsi to dokázala?

10 Rose Rose | Web | 29. října 2012 v 18:12 | Reagovat

Ten úbytek váhy je skvělýý ;) A rozdíl na těle je určitě vidět ;) Gratulace!

11 Denisa Denisa | Web | 29. října 2012 v 19:22 | Reagovat

aha, tak to máš fakt dobrý hele ;)

12 Lilly Lilly | Web | 29. října 2012 v 19:34 | Reagovat

já měřím 162 cm a taky jsem měla ten dojem, ale myslím si, že mně i tobě bude stačit tak 45;) míň ne, to už je pak nebezpečný podle mě...pokrok jde vidět, chválím:)

13 Sunny:3 Sunny:3 | Web | 29. října 2012 v 20:03 | Reagovat

Wow, jde poznat že jsi zhubla.. :)
A úbytek je super. :) Jsi skvělá. Jen tak dále :)

14 alexishe-ana alexishe-ana | Web | 29. října 2012 v 20:15 | Reagovat

Wow, ta váha!!! Jsi fakt skvěláááá!!! Ja tady váhu nedávám, né po dnešním vážení :-// Jsem pitomá a žeru a přibírám. A ty máš pevnou vůli a jde Ti to dolů, gratulujuu!! :))

15 Misha Misha | Web | 29. října 2012 v 21:28 | Reagovat

Pěkně si zhubla, ale nejdeš na to správným způsobem a huntuješ si tělo.
To já se teda moc nepobavím s opilýma lidma, když jsem střízlivá. A navíc jen když jsem opilá, tak si to umím užít a pořádně tancovat. :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama