22.11. 2012

22. listopadu 2012 v 21:15 | Miška |  Jedálniček
Už len 28 dní juchúúúúúúú :))
Dnes som s jedálničkom celkom spokojná ... Keby to takto pokračovalo mohla by som konečne schudnúť :D

Raňajky : Káva, 30 g musli + 30 g kokosový jogurt*
Desiata : -
Obed : 2 sucháre + cherry rajčiny + jarná cibulka + uhorka + 3 sušené rajčiny
Olovrant : -
Večera : Káva, Nudle + veggie kuracie kúsky + sweet and sour omáčka 200 g **

A teraz presnejšie :D :
* - keď som videla moje raňajky a spomenula som si na obraz mojho nafúknutého brucha a aká som tlstá úplne ma prešla chuť ... po troche som jedla to musli a nakoniec som zjedla asi tak 2 lyžičky a zvyšok som vyhodila .... ani som nebola hladná a mala som z toho úplne super pocit :)

** - skúšala som radu po každom súste sa napi a jec pomaly :) pila som velkú kávu a 2 poháre minerálky a jedla som po 1 nudle paličkami ... trvalo mi to asi pol hodinu a zjedla som okolo ( 10 - 15) veggie kúskov a asi 1/4 nudlí - možno aj menej ... neviem nevážila som to čo som vyhadzovala ...ale z tej kávy a minerálky som bola úplne plná :D až prežratá :D

Dnešná váha : 57,2 kg

Chcem také brucho a stehná :)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Misha Misha | Web | 22. listopadu 2012 v 22:06 | Reagovat

Bože, ty to máš zas hodně špatné.
A při jídle se namá pít, není to zdravý pro zažívání, navíc když jíš po jedný nudli půl hodiny, to bych si připadla jak naprostý magor. :D

2 Misha Misha | Web | 22. listopadu 2012 v 22:25 | Reagovat

Jíš prostě strašně, bez svačin, na oběd dva suchary bez jakékoliv bílkoviny a na snídani máš hrstičku müsli.
Takovéhle hladovění nepodporuju a ani jsem si tě nedala do SBček, protože se strašně huntuješ. Až ti bude 40, tak budeš přibírat i po ovoci a nedivila bych se kdybys skončila s nadváhou. Pokud nezačneš správně jíst.
Já jsem ve čtrnácti začala takhle hubnout. Jedla jsem asi tak jako ty, možná trochu víc. A do konce života kvůli tomu musím brát prášky na štítnou žlázu, protože jsem si ji poškodila.
Takže se prosím zamysli.

3 Denisa Denisa | Web | 23. listopadu 2012 v 6:39 | Reagovat

neber to špatně co ti teď napíšu, ale přijde mi jako blbost, to co jsi mi napsala. Měla jsem jen jeden plátek sýra a to moje hubnutí nazabije. Navíc sýry nejsou tak tučné :)
To ty by jsi naopak měla přidat, máš toho dost málo!!
Takhle nezhubneš :-/

4 Dee Dee | Web | 23. listopadu 2012 v 13:33 | Reagovat

Chápu, že si spokojená, ale řpijde mi, že toho máš málo.. Asi je to jenom můj pocit.. ;) Máš krásnou váhu! :)

Děkuju :) Na Twilight :D :)

5 Dee Dee | E-mail | Web | 23. listopadu 2012 v 19:32 | Reagovat

Děkuju! :)
Jéé, užijte si to :) ty i po druhý :D ;)

6 Sunny:3 Sunny:3 | Web | 23. listopadu 2012 v 19:35 | Reagovat

Ta váha je skvělá! :)
Jídelák taky.. :)
A tu radu (pít po každém soustu)jsem ještě nezkoušela.. ale hned zítra jí vyzkouším. :) Drž se xx

7 Rose Rose | Web | 23. listopadu 2012 v 21:52 | Reagovat

Tyjo, hustě jíš :D Já bych to asi nezvládla, takhle pomalinku a pořád při jídle pít :D Jsi fakt dobrá ;)
A super jídelníček zlato ;))
Takové bříško taky budeme mít ;))

8 inny-chill inny-chill | 24. listopadu 2012 v 0:53 | Reagovat

Počuj, všetko toto hladovanie je síce dôkazom tvojej veľmi silnej vôle, ale ono ťa to raz všetko prestane baviť (hladovanie), začneš jesť normálne a budeš mať všetko naspäť.. ver mi, pridaj tam pár vecí, nejakú energiu a podobne... kalórie sa nespaľujú iba keď sa hýbeš, kalórie sa spaľujú dokonca aj keď spíš, alebo sedíš, preto nie je dôvod trochu nepridať.. prosím

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama